Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.
Herr Jesus Christus, ich bitte dich heute um die Gnade, JEDEM in meinem Leben vergeben zu können.
Ich weiß, du wirst mir die Kraft dazu geben; ich danke dir, dass du mich mehr liebst als ich mich selbst liebe und dass du meine Freude mehr willst, als ich sie selbst für mich will.
Vater, ich mache DIR keine Vorwürfe mehr für jedes Mal, als jemand in unserer Familie starb, für harte Zeiten, finanzielle Schwierigkeiten, oder was ich für Strafen von dir hielt. Wo Menschen sagten: „Das ist Gottes Wille“ und ich verbittert und verärgert war Dir gegenüber. Reinige heute mein Herz und meinen Sinn.
Herr, ich vergebe mir selbst für meine Sünden, Schwächen und Fehler, für alles Böse in mir oder was ich denke, das in mir böse ist. Ich vergebe mir und ich nehme deine Vergebung an.
Ferner vergebe ich MIR dafür, dass ich deinen Namen missbraucht habe, dich nicht verehrt habe durch den Besuch des Gottesdienstes; dafür, dass ich meine Eltern verletzt habe, betrunken war, für Sünden gegen die Reinheit, schlechte Bücher, schlechte Filme, Unzucht, Ehebruch, Homosexualität. Auch für Abtreibung, Diebstahl, Lüge, Betrug, Verleumdung.
Du hast mir heute vergeben, und ich vergebe mir. Danke, Herr, für deine Gnade in diesem Augenblick. Ich vergebe MIR auch den Umgang mit Aberglauben, Horoskopen, Besuchen von Wahrsagern, Kartenlegern und Geistheilern, oder das Tragen von Glücksbringern, . . . Ich lehne all diesen Aberglauben ab und erwähle DICH allein als meinen Herrn und Erlöser.
Füll mich mit Deinem Heiligen Geist.
Herr, ich vergebe aufrichtig meiner MUTTER. Ich vergebe ihr jedes Mal, wenn sie mich verletzt hat, wenn sie mich abgelehnt hat, wenn sie ärgerlich auf mich war, und für jedes Mal, wenn sie mich bestraft hat. Ich vergebe ihr, wenn sie meine Brüder und Schwestern mir vorzog. Ich vergebe ihr, wenn sie mich dumm nannte, hässlich, blöd, das schlimmste Kind, oder, dass ich der Familie viel Geld koste. Jedes Mal, wenn sie mir sagte, ich sei unerwünscht, ein Unfall, ein Fehler oder nicht was sie erwartete. Ich vergebe ihr.
Herr, ich vergebe aufrichtig meinem VATER. Ich vergebe ihm die Verweigerung von Unterstützung, mangelnde Liebe, Zuneigung oder Aufmerksamkeit. Ich vergebe ihm jede mangelnde Zeit, mich nicht begleitet zu haben, seine Trunksucht, Streit und Kampf mit meiner Mutter oder den anderen Kindern. Zu harte Bestrafung, sein Verlassen, sein „von zu Hause weg sein“. Seine Trennung von meiner Mutter oder sein herumstreunen. Ich vergebe ihm.
Herr, ich erweitere meine Vergebung auf meine BRÜDER und SCHWESTERN. Ich vergebe denen, die mich zurückgewiesen haben, die Lügen über mich verbreiteten, mich hassten, ablehnten, um die Liebe meiner Eltern mit mir konkurrierten, die michverletzten, körperlich schadeten. Diejenigen, die zu hart zu mir waren, mich bestraften oder mein Leben irgendwie unangenehm machten. Ich vergebe ihnen.
Herr, ich vergebe meinem EHEPARTNER die mangelnde Liebe, Zuneigung, Rücksicht, Unterstützung, Aufmerksamkeit, Kommunikation. Seine Schwächen, Fehler, Schwachheit und andere Verhaltensweisen oder Wörter, die mich verletzt oder gestört haben.
Jesus, ich vergebe meinen KINDERN den mangelnden Respekt, Gehorsam, Liebe, Aufmerksamkeit, Unterstützung, Wärme, Verständnis. Alle schlechten Angewohnheiten, das Abfallen von der Kirche, alle schlechten Taten, die mich gestört haben.
Herr Gott, ich vergebe meinen SCHWIEGERELTERN, meinen Schwiegerkindern und allen anderen zugeheirateten Verwandten, die meine Familie lieblos behandeln. Alle Worte, Gedanken, Taten oder Unterlassungen, die verletzen und Schmerz verursachen. Ich vergebe ihnen. Bitte hilf mir, meinen VERWANDTEN zu vergeben. Meiner Großmutter und meinem Großvater, meinen Tanten, Onkels, Cousins und Cousinen, die unsere Familie störten, die Besitz ergreifend gegenüber meinen Eltern waren, die Verwirrung gestiftet haben oder die Eltern gegeneinander aufgebracht haben. Ich vergebe ihnen.
Jesus, hilf mir, meinen ARBEITSKOLLEGEN zu vergeben, die unangenehm sind oder mein Leben unglücklich machen. Diejenigen, die ihre Arbeit auf mich abschieben, über mich tratschen, nicht mit mir zusammenarbeiten, mir meinen Arbeitsplatz wegnehmen wollen. Ich vergebe ihnen.
Meine NACHBARN brauchen Vergebung, Herr. Für all den Lärm, dafür, dass sie ihren Besitz heruntergewirtschaftet haben, dafür, dass sie ihren Hund nicht festgebunden haben, der durch meinen Garten läuft, dafür, dass sie ihren Müll nicht wegbringen, dafür, dass sie voreingenommen sind und damit in der Nachbarschaft herumlaufen. Ich vergebe ihnen.
Ich vergebe meinem PFARRER, meiner Kongregation, meiner Kirche die mangelnde Unterstützung und Bejahung, schlechte Predigten, Kleinlichkeit, mangelnde Freundlichkeit, mir und meiner Familie nicht die notwendige Inspiration geboten zu‘ haben, allen Schmerz, der mir oder meiner Familie zugefügt wurde, auch in der fernen Vergangenheit. Ich vergebe ihnen heute.
Herr, ich vergebe allen, die eine andere ÜBERZEUGUNG haben, andere politische Ansichten, die mich angriffen, lächerlich machten, mich diskriminierten, sich über mich lustig machten, mich wirtschaftlich schädigen.
Ich vergebe denen, die anderen religiösen KONFESSIONEN oder Glaubensrichtungen angehören, die mich belästigt, angegriffen haben, mit mir gestritten haben, mir oder meiner Familie ihre Ansicht aufzwingen wollten. Diejenigen, die mich ethisch verletzt haben, die mich diskriminiert, mich verspottet haben, Witze über meine Rasse oder Nationalität machten, meine Familie körperlich verletzten, emotional oder materiell. Ich vergebe ihnen heute.
Ich vergebe allen PROFESSIONELLEN LEUTEN, die mich in irgendeiner Weise verletzten: Ärzte, Krankenschwestern, Anwälte, Richter, Politiker, und Beamte.- Ich vergebe allen Dienstleistenden: Polizisten, Feuerwehrmännern, Busfahrern, Krankenhausmitarbeitern, und besonders Handwerkern, die mich in ihrer Arbeit übervorteilt haben.
Herr, ich vergebe meinem ARBEITGEBER, dass er mir nicht genug Geld bezahlt hat, meine Arbeit nicht anerkannt hat, dass er grausam war und unangemessen reagierte, ungehalten und unfreundlich war, dass er mich nicht befördert hat und mir keine Anerkennung zuteil werden ließ.
Herr, ich vergebe meinen LEHRERN in der Vergangenheit und der Gegenwart. Denen, die mich bestraft, mich gedemütigt haben, beschimpft, ungerecht behandelt haben, sich über mich lustig machten, mich dumm nannten, mich nachsitzen ließen. Heute vergebe ich ihnen aufrichtig.
Herr, ich vergebe meinen FREUNDEN , die mich enttäuscht haben, den Kontakt zu mir abbrachen, mich nicht unterstützen, nicht für mich da waren, wenn ich Hilfe brauchte, die sich Geld von mir borgten und nicht zurückgaben, die schlecht über mich redeten.
Herr Jesus, ich bitte besonders um die Gnade der Vergebung für die EINE PERSON, die mich in meinem Leben am MEISTEN VERLETZT HAT. Ich bitte um Vergebung für jenen Menschen, den ich als meinen größten Feind betrachte, für denjenigen, dem ich am schwersten vergeben kann, für denjenigen, von dem ich sagte, ich werde niemals verzeihen.
Herr, ich erbitte Vergebung von all diesen Menschen, denen ich Schmerz zugefügt habe, besonders von meiner Mutter, meinem Vater und meinem Ehepartner. Besonders leid tun mir die drei größten Schmerzen, die ich bei jedem von ihnen verursacht habe.
Danke Jesus, dass du mich von dem Übel der Unverzeihlichkeit befreist. Lass Deinen heiligen Geist mich mit Licht erfüllen und erleuchte jede dunkle Stelle meines Geistes. Amen.
Tipps zur Vergebung:
1. Vergebung ist ein Akt des Willens, nicht ein Gefühl.
2. Wenn wir für eine Person beten, können wir sicher sein, dass wir dieser Person vergeben haben.
3. Eine Hilfe, um einen Einzelnen zu akzeptieren und uns selbst für eine spezielle Person öffnen zu können, ist, sich ihn mit unserem Herrn Jesus vorzustellen und zum Herrn zu sagen: „Ich liebe ihn, weil DU ihn liebst. Ich vergebe ihm, weil DU ihm vergibst.
4. Vergebung ist eine lebenslange Verbindlichkeit.
5. Wir brauchen es, täglich denen zu vergeben, die uns verletzen oder schaden.
Pater De Grandis empfiehlt dieses Gebet jeden Tag – 30 Tage lang zu beten. So erlauben wir auch Gott aus unserem Unterbewusstsein jene Personen und Situationen herauszuholen, mit welchen wir schmerzhafte Erfahrungen gemacht haben.
Warum lohnt sich die Mühe des Vergebens? Das wird nicht nur unsere Relationen mit anderen heilen – aber es kommt dadurch auch eigene seelische, emotionale, psychische und körperliche Heilung.
Die Teile des Gebetes, die nicht zutreffend sind – kann man natürlich auslassen oder sie für andere aufopfern, die schlechte Relationen mit den betroffenen Personengruppen haben. Wenn jemand, dem du verzeihen willst schon verstorben ist – braucht er jetzt umso mehr deine Vergebung.
Gib dieses Gebet an andere weiter, vor allem an die Menschen, die ein Problem mit der Verzeihung haben, die sich auf die Gnade der Heilung nicht öffnen können.
Bete dieses Gebet 30 Tage lang und du wirst sehen – dein Leben wird sich ändern.
